сентября 4, 2010 -- Размещено в категории Медицина |
Чтобы жить дольше и здоровее, следует знать, что употребление копченых и вяленых мясных продуктов способствует развитию хронических болезней легких.
Очередной беспощадный удар по копчёностям нанесли американские ученые из Колумбийского Университета, которые:
– сначала установили, что любители бекона, ветчины, сырокопченых колбас и сосисок намного чаще страдают хроническим бронхитом и эмфиземой; читать полностью »
сентября 4, 2010 -- Размещено в категории Медицина |
– Язык – зеркало внутреннего состояния организма. На нем оставляют следы различные заболевания. Внешне они проявляются на языке по-разному: это и налет, и покраснение, и увеличение различных зон, искривление складки, слущивание сосочков.
– А можно ли самостоятельно по своему языку определить, какие органы не в порядке? читать полностью »
сентября 4, 2010 -- Размещено в категории Медицина |
На основании проведенных исследований, ученые пришли к выводу, что употребление какао очень полезно для головного мозга. В бобах какао содержится очень полезное вещество – антиоксидант флаванов, улучшает кровообращение мозга. читать полностью »
сентября 2, 2010 -- Размещено в категории Медицина |
Недавно я заинтересовался результатами исследования, которое выявило антиокислительные свойства у некоторых плодово-ягодных соков и фруктовых напитков. Оказалось, что из 13 исследованных плодово-ягодных соков, сок из красного винограда обладает наиболее сильным антиокислительным эффектом, что объясняется наличием в нём большого количества растительных веществ, потенциально предотвращающих болезни, известных как полифенолы. читать полностью »
сентября 2, 2010 -- Размещено в категории Медицина |
Ожирением считается состояние, когда масса тела ребенка превышает возрастно-ростовой норматив на 15% и более.
Выделяют четыре степени ожирения: 1 степень ожирения характеризуется превышением массы тела на 15-25%, ожирение 2 степени – на 26-50%, ожирение 3 степени – на 51-100%, 4 степень ожирения – более чем на 100%.
Лечение ожирения – процесс длительный. читать полностью »
сентября 2, 2010 -- Размещено в категории Медицина |
Чтобы дольше жить – нужно надеяться только на себя.
Что же нужно делать, чтобы продлить себе жизнь? В первую очередь необходимо обратить внимание на рацион. Ведь не секрет, что в большинстве случаев мы употребляем продукты, которые приводят к различным заболеваниям: подагре, ожирению, диабету… А необходимо использовать принцип: употреблять пищу, как лекарство, чтобы не есть лекарство, как еду.
Вывод: чтобы полноценно прожить долгие годы необходимо: правильно питаться и быть физически активным до глубокой старости.
Простые рецепты, помогающие продлить жизнь. читать полностью »
