Думается, немало найдется людей, у которых после приема пищи непременно возникает желание поспать. Особенно часто данная симптоматика сопровождает обильное застолье. А вот на голодный желудок не очень-то заснешь. В чем же причина? читать полностью »
Европейские ученые выяснили, что употребление непастеризованного деревенского молока и других молочных продуктов снижает риск возникновения бронхиальной астмы и аллергии у детей. Интересно, что этот эффект проявляется одинаково у детей живущих в деревне и у детей, живущих в городе. Особенно сильно он выражен у тех, кто начал получать деревенское молоко в первый год жизни.. читать полностью »
В книге «Женщины и красота» ее автор актриса Софи Лорен целую главу отвела ногам. Там есть такие откровения: «Я обожаю, когда мне растирают и массируют подошвы. Это своего рода эрогенная зона для меня. Когда я читаю или сижу перед телевизором, то катаю ступнями скалку. Это снимает напряжение…» Действительно ли массаж имеет такую чудодейственную силу? Для чего женщине необходимы красивые ногти на пальцах ног? читать полностью »
По данным нового исследования, даже небольшая нагрузка (около 75 минут в неделю) улучшает физическую форму у полных женщин ведущих сидячий образ жизни..
Известно, что у человека с плохой физической подготовкой повышен риск сердечно-сосудистых заболеваний и смерти. Тренировки, направленные на сердечно-сосудистую систему, помогают снизить этот риск. читать полностью »
Step № 1: ешь!
Еда принадлежит к той серии ядов, которые полезны в малых дозах и при разумном употреблении.
Стань леди! Не садись за праздничный стол голодной. Помнишь, как Мамушка перед знаменитым пикником пичкала Скарлетт О`Хару, чтобы та “клевала, как птичка” на людях? Представь себя на время истинной леди-южанкой и поешь овсянку без сахара перед застольем. Конечно, есть тягучую гадость не очень привлекательное мероприятие, особенно когда на горизонте маячит стол, ломящийся от лакомств, но ты должна утешать себя мыслью, что противная каша вознаградится вкусными блюдами. Вот только на сытый желудок они будут казаться уже не такими привлекательными. читать полностью »
В результате проведенного эксперимента под руководством доктора Роджера Сюра из Центра лечения почечнокаменной болезни при Калифорнийском университете в Сан-Диего выяснилось, что употребление натурального напитка, приготовленного из лимонов, помогает избавиться от камней в почках. читать полностью »