октября 8, 2010 -- Размещено в категории Реклама |
Компания “Рекарт-31” для представительства индийского концерна с торговой маркой “Доктор Мом” осуществила брендирования 20 московских остановочных павильонов. За все существование “Рекарт-31” это был первый опыт в размещении рекламы одного бренда на всей поверхности остановки.
Алексей Дацюк, генеральный директор компании “Рекарт-31” считает, что остановочые павильоны, это один самый из самых демократичных и низкобюджетных носителей наружной рекламы. читать полностью »
октября 8, 2010 -- Размещено в категории Медицина |
Даже если вы ничего не понимаете в рациональном питания, все равно вы, наверняка, слышали о том, как необходимы нашему организму кальций, фолиевая кислота и витамин С. Но, не все так просто, существует еще несколько питательных элементов, которых обычно не хватает в нашем рационе.
Витамин Е
28% не получает витамин Е в достаточном количестве. Суточная норма в 15 мг. повышает иммунитет, защищает от возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Витамин Е жирорастворим, содержится в продуктах богатых растительными жирами: орехах, семенах и различных растительных маслах. читать полностью »
октября 8, 2010 -- Размещено в категории Медицина |
Нас порю беспокоят разного рода судороги и спазмы то икроножную мышцу сведет, то шею прихватит… Почему они возникают и как с ними бороться?
Самые частые причины мышечных судорог
1. Нервное напряжение
Эта причина встречается часто, а вспоминаем про нее мы редко. Днем ты нервничала, тревожилась, сдерживала себя и свои порывы. А ночью подавленное напряжение и тревога дают о себе знать и независимо от твоего желания, отправляют твои ноги в бег и вызывают спазмы в икроножных мышцах и в области стоп. читать полностью »
октября 8, 2010 -- Размещено в категории Питание |
Мы думаем, что любим свой кишечник. Мы его вкусно кормим и поим, помогаем ему таблетками для пищеварения, периодически чистим его клизмами и слабительными. Но он все равно не отвечает на нашу любовь: начинает болеть, урчать, а то и вовсе отказывается отдавать съеденное и запирается на запор. В чем же дело? Чего ему не хватает?
«Запор сегодня стал настоящей болезнью цивилизации, – считает директор ГНЦ колопроктологии, академик РАМН Геннадий Воробьев. – Мы сейчас стали питаться, грубо говоря, тем, что до нас уже один раз съели, или, во всяком случае, пережевали. Кишке «работы» почти не остаётся. читать полностью »
октября 8, 2010 -- Размещено в категории Питание |
То, что витамины необходимы для организма, мы обычно вспоминаем либо зимой, либо ранней весной. Летом, вроде бы и так их вокруг полно. Но витамины бывают разные и, сутками налегая, например, только на зелень и фрукты, вы рискуете остаться без целой группы полезных веществ. А потому советуем сверить свой рацион с нашей таблицей (Витамин, Продукт, Суточная потребность продукта в граммах). читать полностью »
октября 8, 2010 -- Размещено в категории Продукты |
Есть несколько способов получить натуральный сок. Первый – взять, допустим, апельсин и при помощи нехитрого электробытового прибора выдавить из него влагу. Путь второй – пойти в магазин и купить… Сок? Нектар? Напиток? Чтобы понять, что есть что, придется пройтись по технологической цепочке «соковой индустрии». читать полностью »
