октября 6, 2010 -- Размещено в категории Полезно знать |
Согласно новому исследованию, пребывание в непосредственной близости от микроволновой печи может быть опасным для здоровья из-за угрозы повышенного уровня излучения, пишет cnews.ru со ссылкой на New York Times. Хотя принято считать, что корпус печи не пропускает излучение, недавнее исследование показало, что находиться возле работающей печи дольше одной минуты не рекомендуется, потому что излучение все-таки есть. читать полностью »
октября 6, 2010 -- Размещено в категории Продукты |
Исследователи из Международного института тропического сельского хозяйства (IITA) в Нигерии установили, что черноглазый горох, являющийся одной из старейших культурных в мире овощей, можно считать наиболее перспективным средством для снижения веса. В соответствии с данными ученых, пищевой продукт известный как «niebe» или коровий гороха, одиноково хорош как для человека, так и для домашних животных в качестве полноценного источникам питания. читать полностью »
октября 6, 2010 -- Размещено в категории Диеты |
Физическая активность абсолютно необходима для поддержания здорового веса, поскольку, двигаясь, мы сжигаем калории. Однако даже отдыхая, физически активные люди продолжают худеть.
Чаще всего люди набирают избыточный вес из–за того, что слишком много едят и слишком мало двигаются. Исследователи из Австралии выяснили, что физическая активность влияет на поддержание здорового веса даже тогда, когда человек не упражняется, а отдыхает. Спорт значительно увеличивает клеточный метаболизм, и мы постоянно сжигаем калории. При этом, даже несложные упражнения, такие как 30 минут быстрой ходьбы, способны заставить клетки эффективно сжигать энергию. читать полностью »
октября 6, 2010 -- Размещено в категории Продукты |
Двуокиси углерода в газированных напитках представляет угрозу для женского здоровья. К такому выводу пришли медики из университета Южной Калифорнии. Карбонизация вызывает два различных ощущения, когда затрагивает органы человека. Во-первых, сначала появляется кисловатый прикус на языке, а во-вторых, затем возникает покалывание и жжение внутри носа. Подобные признаки являются защитной реакцией, отвечающей за такие внешние раздражители как боль, колебания давления и температуры. Причем рецепторы в полости рта или носа дают точно такой же ответ на поедание или вдыхание горчицы, чеснока, хрена. Однако жидкости попадают в организм слишком быстро, чтобы сразу могли образоваться предупреждающие симптомы. читать полностью »
октября 6, 2010 -- Размещено в категории Продукты |
Вчера я много говорил о последствиях неправильного питания. Пришло время, когда я хочу дать вам список вредных продуктов, употребление в пищу которых может нанести урон нашему здоровью: * Рафинированный сахар, а также все изделия, которые получают из него. * Пища, богатая солью: чипсы, орехи, сухарики и различное печенье (Заметьте, что орехи полезны для нашего здоровья, я же просто говорю, что не нужно есть соленые орешки)* Маргарин, никогда не используйте его как заменитель масла. читать полностью »
октября 6, 2010 -- Размещено в категории Медицина |
Организм нуждается в большом количестве витаминов и минералов. Однако большинство современных продуктов не в состоянии обеспечить нас всеми необходимыми микроэлементами. Сегодня я хочу сосредоточиться на такой проблеме, как недостаток кальция в организме. Ученые выяснили, что больше сотни заболеваний вызываются именно недостатком кальция. Остеохондроз, артрит, артроз, плохие зубы – это лишь начало этого списка. читать полностью »
