Иногда к нему относятся как к самой простой аминокислоте, однако было показано, что глицин способен приводить ко многим благоприятным улучшениям. Было обнаружено, что он помогает в лечении пониженной функции гипофиза, и, так как глицин снабжает организм креатином (жизненно важным для работы мышц), он также оказался эффективным при лечении прогрессирующей мышечной дистрофии. читать полностью »
Чрезмерная любовь к макаронам и хлебобулочным изделиям повышает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний у женщин в два раза в сравнении с представителями мужского пола, утверждают итальянские исследователи из университета Милана.
Ученые провели исследование, в котором приняли участие 47 тыс. представительниц прекрасного пола. Специалистами был изучен режим и рацион питания испытуемых, а также состояние их здоровья. читать полностью »
И вот ещё один смельчак ступил на скользкую почву дискуссии о том, что определяет наше счастье — гены или поступки. Горячего спора о том, есть ли у человека свобода выбора…
Широко принятая теория «заданного» счастья утверждает, что в долгосрочной перспективе наше душевное благополучие зависит от генетических факторов. Отчасти эта идея основана на исследованиях, которые показали, что однояйцевые близнецы более склонны иметь одинаковый уровень удовлетворённости жизнью, чем двуяйцевые. читать полностью »
Если кто-то из твоих знакомых попал в больницу, принеси ему упаковку витамина С. Исследование, проведенное канадскими медиками из Главного еврейского госпиталя в Монреале и Медицинского исследовательского института Леди Девис, показало: именно аскорбинка резко улучшает эмоциональное состояние тех, кто оказался на больничной койке.
В ходе эксперимента исследователи давали пациентам на выбор добавки витамина С и витамина D в течение 7-10 дней. Оказалось, что у больных, принимавших аскорбинку, уже через пару дней появлялись признаки быстрого и клинически значимого улучшения настроения. читать полностью »
Доказано, что употребление рыбьего жира, который особенно богат омега-3 жирными кислотами, оказывает нормализующее действие на показатели сердечного ритма.
Если быть точнее, то у любителей рыбьего жира увеличивается вариабельность сердечного ритма. читать полностью »
Все попытки расплывающихся до необъятных размеров дам и крупногабаритных мужчин похудеть оказываются безрезультатными лишь по одной причине – они противоречат человеческой природе. Французские ученые выяснили, почему мы даже во время диеты не можем отказать себе в добавлении хотя бы ложечки масла в сваренную на воде кашу. Оказалось, причина во вкусовом рецепторе, который отвечает за восприятие жира. читать полностью »