1. Употребление овощей
Не имеется в виду полный переход на вегетарианскую диету. Овощи можно добавлять к любым блюдам. Кроме этого, овощи содержат в себе около 90% воды, поэтому употребление овощей снижает риск возникновения целлюлита. Добавленные к любому гарниру тушеные овощи делают его сытным, при меньшем содержании калорий. читать полностью »
Лето – время свежих овощей, фруктов и зелени. Самые популярные летние продукты помогут сохранить здоровье и стройную фигурку. читать полностью »
Не зря ведь говорят, что готовить сани нужно с лета. Точно по такому же принципу живет и наш организм – именно летом он запасает как можно больше полезных веществ и витаминов, чтобы зимой потихоньку поддерживать все органы и системы в нормальном состоянии, выдавая порциями все, что было припрятано. читать полностью »
В преклонном возрасте у человека происходит так называемое «старение» иммунной системы, когда она уже не может столь эффективно уничтожать раковые клетки, сопротивляться инфекции и реагировать на вакцины, как в молодости. читать полностью »
Ответ на этот вопрос прост: врачи уже давно отдали пальму первенства хлебу с отрубями. В отличие от большей части хлебо-булочных изделий, он не только является полноценным диетическим продуктом, но и ценным источником здоровья. читать полностью »
Производители мясных и молочных товаров используют преимущества Таможенного союза.
Россельхознадзор на прошлой неделе сохранил ограничения на ввоз животноводческих товаров в РФ из 10 казахстанских областей ввиду потребительской небезопасности этой продукции. читать полностью »