Ученые из Гарвардского университета огласили результаты масштабного исследования, продолжавшегося в течение 20 лет с участием 84 555 американок. Оказалось, частое употребление картофеля повышает у женщин риск развития сахарного диабета II типа. читать полностью »
Да, это уже порядком поднадоевшая тема. Все говорят: “С лишним весом надо кончать!”, но в то же время это не так-то просто. Возможно, вы не раз слышали этот совет от терапевта или другого врача, который рекомендовал вам избавиться от лишнего веса для снижения уровня холестерина в крови, для предупреждения сердечных нарушений, из-за повышенного давления или для предупреждения других болезней. Высокое артериальное давление или излишнее содержание жира представляют опасность для человеческой жизни. читать полностью »
Предварительные результаты исследований показали, что компоненты растений, в частности зеленого чая, могут использоваться для профилактики воспалительных заболеваний мочевого пузыря. читать полностью »
Четыре чашки кофе в день могут предотвратить приступы подагры, утверждают канадские исследователи.
По данным ученых из университета канадской провинции Британская Колумбия, кофе понижает содержание в организме мочевой кислоты, которая считается основной причиной развития этого заболевания. читать полностью »
С понятием “здоровое питание” связано много мифов. Как на них смотрят медики?
Миф 1: Раздельное питание полезно и способствует похудению
Природа изначально запрограммировала пищеварительную систему человека на смешанное питание. Набор ферментов, которые вырабатывают желудок и поджелудочная железа, позволяет одновременно переваривать белки, жиры и углеводы. читать полностью »
Стройность – главный тренд современности. Каждый мечтает о завидной фигуре и теле с хорошим тонусом. Управление собственным аппетитом – лучший способ избежать дополнительных фунтов и побороть ожирение. К сожалению, большинству людей трудно управлять аппетитом, но диетические таблетки и популярные диеты облегчают эту задачу. читать полностью »