сентября 27, 2010 -- Размещено в категории Питание |
Американские ученые уверены, что трехразовый прием пищи помогает худеющим эффективнее, чем шестиразовое питание Проведя исследование с участием 27 добровольцев, страдающих ожирением или имеющих лишний вес, они выяснили, что низкокалорийные продукты с высоким содержанием белка насыщают худеющих людей значительно лучше, если они едят три раза в день, а не шесть. До сих пор бытовало мнение, что куда лучше есть маленькими порциями, но часто, сообщает Компьюлента. читать полностью »
сентября 27, 2010 -- Размещено в категории Питание |
Нормальный режим питания помогает сбросить вес лучше, чем дробная диета Американские ученые из университета Миссури обнаружили, что нормальное трехразовое ежедневное питание позволяет худеть куда эффективнее, чем известная «дробная» диета: поглощение большого числа малых порций пищи через определенные промежутки времени. читать полностью »
сентября 27, 2010 -- Размещено в категории Полезно знать |
По мнению эскулапов из Великобритании ультрафиолетовые лампы, которые используют во время маникюра в салонах красоты, могут быть смертельно опасными. У двух англичанок, 48 и 55 лет, зафиксирован рак кожи, который, предположительно, развился после частого применения этого прибора. Леди подвергались воздействию примерно по два раза в месяц в течение 15 лет. При этом никаких других предпосылок к ужасной болезни у обеих не было. читать полностью »
сентября 27, 2010 -- Размещено в категории Продукты |
При диабете или первых его признаках определенные продукты необходимо исключить полностью, например, жирную и жареную пищу, полуфабрикаты, рафинированный сахар. Вместо них врачи советуют включить в рацион продукты, помогающие снизить уровень сахара в крови. Их польза обусловлена четырьмя составляющими: клетчаткой, омега-3−ненасыщенными жирными кислотами, кальцием и витамином D. читать полностью »
сентября 27, 2010 -- Размещено в категории Диеты |
Стремление женщин быть красивыми, используя достижения косметологии, неистребимо. Так же как их способность сочинять об этой самой косметологии всевозможные небылицы.
Итак, говорят, что… читать полностью »
сентября 27, 2010 -- Размещено в категории Питание |
Чрезмерное поглощение пищи, как проявление психогенной булимии, в большей степени свойственно молодым мужчинам, нежели женщинам, считает диетолог из University Health Center on the University of Maryland College Park Jane Jakubczak. Нельзя сказать, что это очень частая патология, статистики свидетельствуют, что она встречается у одного мужчины на 1 млн. населения. Вот только за последние 30 лет эта патология демонстрирует 30 процентный рост! читать полностью »
