сентября 27, 2010 -- Размещено в категории Медицина |
Известно, что расстройства пищеварения самым негативным образом сказываются на нашем состоянии. Перефразируя известную поговорку, можно сказать, что довольно часто путь к нашему самочувствию лежит через желудок. Некоторые из наиболее распространенных заболеваний желудочно-кишечного тракта имеют кислотозависимый характер . Что это означает? И как нейтрализовать слишком агрессивную соляную кислоту желудочного сока, чтобы избавиться от боли и изжоги? Какие препараты должны быть в домашней и походной аптечках на случай возникновения этих неприятных диспепсических симптомов? читать полностью »
сентября 27, 2010 -- Размещено в категории Медицина |
Эстроген обладает функцией утолщать эндометрий, в то время как роль прогестерона состоит в том, чтобы стимулировать отслоение разросшейся слизистой. В течение, по крайней мере, нескольких лет после того, как вы начнете проходить гормональную терапию (если вы будете принимать прогестерон только часть месяца), каждый месяц у вас будет наблюдаться реакция в виде несильного менструального периода. Если вас это не устраивает, проконсультируйтесь со своим гинекологом по поводу постоянного приема прогестерона. читать полностью »
сентября 27, 2010 -- Размещено в категории Медицина |
Увы, только немногие женщины могут похвастаться, что наступление критических дней у них не сопровождается болевым синдромом.
Медикам удалось установить факт, что наибольшую интенсивность этот синдром принимает у женщин, страдающих избыточным весом и курящих. Врачи считают, что с этой проблемой вполне можно справиться, только начинать подготовку необходимо хотя бы за два дня до начала менструации. Рацион питания следует обогатить печенью и почками животных, именно в них содержится витамин В6 , принимающий непосредственное участие в метаболизме эстрогенов.
Витамин Е содержится в растительном масле, яйцах, молоке, листьях салата, его присутствие в организме позволит снять чувство напряжения и беспокойства. Молоко, сыр и творог содержат запас кальция, нормальная концентрация которого в крови способствует уменьшению задержки жидкости в организме. Магний, поставщиком которого являются орехи, зеленые фрукты и овощи, воздействует на центр боли в мозге. Дефицит этих витаминов и микроэлементов можно восполнить и с помощью аптечных витаминных комплексов. Если же болевые ощущения становятся регулярными, плохо поддаются такой коррекции, обязательно проконсультируйтесь с гинекологом. Врач сможет установить причину и назначить более действенное лечение.
Среди рекомендаций для устранения предменструального синдрома есть применение физических упражнений, что будет способствовать выработке эндорфинов, являющихся маркерами хорошего настроения. Достаточное поступление в организм железа позволит не ощущать головокружений и слабости в этот период. Интересно, что во время месячных, организм сжигает гораздо больше калорий, чем в обычное время. Значит, можно порадовать себя различными вкусностями, не рискуя поправиться.
Ограничить следует лишь употребление соли, кофе и алкоголя. Соблюдение этих несложных рекомендаций позволит вам сохранять работоспособность и хорошее настроение даже в такой сложный период.
источник: www.promedicine.ru
сентября 27, 2010 -- Размещено в категории Медицина |
Шрамы украшают только мужчин, а бородавки вообще редко кого украшают. Поэтому разговор с ними чаще всего короткий: с глаз долой – из сердца вон.
« Удалению родинки всегда должна предшествовать консультация дерматолога или онкодерматолога. » Специалист по удалению шрамов, а так же родинок и бородавок зовется дермато-косметологом. Он обязательно должен иметь высшее медицинское образование и пройти специализацию по дерматологии и дермато-косметологии. читать полностью »
сентября 27, 2010 -- Размещено в категории Медицина |
Выраженный пародонтоз свидетельствует о возможности развития в организме опасных заболеваний.
Распространенное заболевание пародонтоз – системное поражение околозубной ткани, может быть признаком развития в организме раковых и других тяжелых заболеваний. читать полностью »
сентября 27, 2010 -- Размещено в категории Медицина |
Летом время сна укорачивается по естественным причинам (поздно темнеет, рано светает), все жизненные процессы идут быстрее, и времени для восполнения энергии нам требуется меньше. Также летний сон более поверхностный, чуткий. читать полностью »
