Тощая диета (вариант 3)
Эта диета обеспечивает быструю потерю веса! Поскольку рацион достаточно скудный, нужно внимательно следить за самочувствием и в случае тревожных симптомов немедленно прекратить диету!
Диета по дням
День 1-й
1 литр молока.
День 2-й
200 г творога и 800 мл сока без сахара, кроме виноградного и бананового.
День 3-й
1 литр минеральной воды без газа.
День 4-й
4 картофелины, сваренные в мундире без соли, и 800 мл сока без сахара, кроме виноградного и бананового.
День 5-й
5 яблок.
День 6-й
200 г отваренного без соли постного мяса и 800 мл сока без сахара, кроме виноградного и бананового.
День 7-й
1 литр кефира.
августа 19 2010 03:22 пп | Диеты
Оставьте отзыв
Вы должны быть зарегистрированы, чтобы оставить комментарий.