Карта сайта


Архив категории 'Питание'

Вегетарианство за и против – часть1

августа 24, 2010 -- Размещено в категории Питание | Нет комментариев »

Над этим вопросом уже многие десятилетия спорят ученые и простые люди. С одной стороны, убедительно доказано, что человеку необходимы определенные аминокислоты, которые присутствуют только в мясе, – следовательно, без мяса человек жить не может. С другой стороны, есть люди, которые всю свою жизнь не едят мяса и не только здоровы, но – по статистике – даже здоровее “мясоедов”. По сей день у обеих систем питания есть ярые защитники, которые считают свою систему “единственно правильной”. Что же лежит в основе этого противоречия? читать полностью »

Свекла помогает мышцам

августа 24, 2010 -- Размещено в категории Питание | Нет комментариев »

Свекольный сок увеличивает выносливость человека, заставляя экономить энергию. Открытие сделано учёными из Университета Эксетера (Великобритания), которые изучают свойства этого продукта с прошлого года.

Ранее эти же исследователи выяснили, что спортсмены, пьющие свекольный сок, меньше устают от физических нагрузок; длительность занятий может быть увеличена на 16%. Самый заметный эффект от приема сока этого овоща достигается при регулярных тренировках. читать полностью »

В записи нет меток.

Соленая пища помогает микробам вызывать язву желудка

августа 24, 2010 -- Размещено в категории Питание | Нет комментариев »

Диета с высоким содержанием соли способна активировать микроорганизм, живущий в слизистой желудка, что приводит к более частому образованию язв.

В присутствие большого количества соли, два гена, которые ответственны за активность микроорганизма Helicobacter pylory, делают микроб гораздо более агрессивным. читать полностью »

Беременность и питание

августа 24, 2010 -- Размещено в категории Питание | Нет комментариев »

Многочисленными исследованиями доказано, что недостаточная или пограничная обеспеченность витаминами лактирующих женщин отрицательно сказывается на показателях роста, нервно-психического развития ребенка. Женщины, дополнительно не принимавшие витамины в течение беременности и кормления грудью, не в состоянии обеспечить своего ребенка необходимым количеством витаминов. Количество молока и содержание в нем витаминов покрывает потребность ребенка в витаминах не более чем наполовину. читать полностью »

Свежие овощи

августа 23, 2010 -- Размещено в категории Питание | Нет комментариев »
Если ваш рацион изобилует капустой, брокколи и шпинатом, вероятность заболеть диабетом второго типа у вас значительно ниже, чем у остальных «едоков», считают учёные из Лестерского университета (Великобритания). читать полностью »

Летние пищевые отравления

августа 23, 2010 -- Размещено в категории Питание | Нет комментариев »

Лето – это не только сезон отпусков, но и время изобилия свежих ягод, фруктов и овощей, грибов, зелени… Однако это иззобилие несет в себе скрытю опасность: всегда есть риск отравиться чем-нибудь вкусненьким, потому как и нам, и микробам одинаково нравятся тепло и хорошая пища. читать полностью »

В записи нет меток.

« Назад - Вперед »

Страница 20 из 37« Первая...10...1819202122...30...Последняя »