Карта сайта


Архив категории 'Питание'

Разгрузочные дни

октября 8, 2010 -- Размещено в категории Питание | Нет комментариев »

Разгрузочный день может быть один, а если их несколько и они комбинируются, это уже превращается в диету – быструю! Разгрузочные дни не только позволяют кишечнику и всему организму работать в щадящем режиме, но и могут быть направлены на излечение того или иного заболевания. По крайней мере они будут этому способствовать. Но все разгрузочные дни без исключения способствуют быстрому снижению массы тела за счет низкой калорийности рациона, активизации обмена веществ, выведению шлаков и токсинов, нормализации кислотно-щелочного равновесия и минерального обмена, а также разгрузке сердечно-сосудистой системы. читать полностью »

Что нужно знать про витамины группы b

октября 8, 2010 -- Размещено в категории Питание | Нет комментариев »

Прежде всего всем женщинам необходимо знать что при недостатке витаминов группы B мы прежде всего теряем привлекательность, становимся раздражительными и усталыми, нас начинает мучить бессонница, и, как следствие, кожа, ногти и волосы приходят в ужасное состояние. При сильном авитаминозе начинаются еще большие проблемы, которые могут приводить к заболеваниям ЖКТ, женских органов и т.д. Всего этого достаточно, чтобы понять, что витамины группы В для женщины – первая жизненная необходимость. читать полностью »

Как похудеть после родов?

октября 8, 2010 -- Размещено в категории Питание | Нет комментариев »

Похудеть после родов – эта проблема волнует каждую женщину хоть раз рожавшую.

Радость от рождения долгожданного малыша иногда сопровождается огорчением по поводу набранных за время беременности килограммов. Проходит время, а лишний вес отказывается уходить. Однако, как известно большинство из нас начинают задумываться о том, как похудеть после родов, т.е. о своем весе только после родов. Как правильно похудеть после родов: читать полностью »

Бутерброд для оргазма, или женская виагра

октября 8, 2010 -- Размещено в категории Питание | Нет комментариев »

Вернуть сексуальное желание и привнести удовольствие в вашу жизнь поможет специальная диета. Ее автор Маррена Линдберг считает, что если в организме человека нарушен определенный баланс химических веществ, ему вряд ли удастся испытать достаточно сильное влечение.

Самостоятельно регулировать силу своего сексуального влечения помогут продукты, понижающие либидо (такие как кофеин, некоторые углеводы и жиры), или продукты, способствующие появлению желания (белки, рыбий жир и темный шоколад). читать полностью »

5 советов, как поглощать меньше пищи

октября 8, 2010 -- Размещено в категории Питание | Нет комментариев »

В своей книге «Бездумная еда» профессор Корнеллского университета Брайан Уонсинк исследует психологические механизмы, которые заставляют людей переедать. Человеческий желудок недостаточно чувствителен, чтобы заметить небольшое различие в количестве калорий, и часто не регистрирует количество съеденного раньше, чем через 20 минут после приема пищи. Поэтому люди, решая, не пора ли им перестать есть, привыкли полагаться на зрение, слух и обоняние. И в результате часто переедают. В частности, большие тарелки вынуждают людей есть больше. читать полностью »

Решили начать день с апельсинового сока? Лучше начните с кофе

октября 8, 2010 -- Размещено в категории Питание | Нет комментариев »

По данным одного из последних выпусков журнала Agriculture and Food Chemistry,кофе содержит больше растворимых пищевых волокон, чем эквивалентное количество апельсинового сока.

Многие люди начинают свой день со стакана апельсинового сока, так как считают, что это здоровая пища. Однако, мало кто подозревает, что стакан апельсинового сока содержит столько же сахара, сколько и в стакане кока-колы. читать полностью »

« Назад - Вперед »

Страница 2 из 3712345...102030...Последняя »