Карта сайта


Архив категории 'Питание'

Черный чай – традиция здоровья

сентября 9, 2010 -- Размещено в категории Питание | Нет комментариев »

Это напиток сопровождает нас целый день: утром, едва проснувшись, мы выпиваем чашку ароматного чая, затем в течение дня чай заряжает нас энергией. А в конце напряженного дня вечернее чаепитие в кругу близких людей помогает нам расслабиться и насладиться прекрасными мгновеньями жизни.

Традиционно европейцы отдают предпочтение черному чаю. Ведь, если зеленый чай обрел у нас популярность относительно недавно, то черный чай – «долгожитель» в нашем рационе. читать полностью »

Слива — один из самых сильных антиоксидантов

сентября 8, 2010 -- Размещено в категории Питание | Нет комментариев »

Американские ученые утверждают, что сливы такой же мощный антиоксидант, как и голубикаВ результате исследований американские ученые обнаружили, что сливы содержат большое количество антиоксидантов, пишет Telegraph. Так, в одной сливе их столько же, сколько в горсти голубики — эту ягоду доселе считали самым сильным антиоксидантом. читать полностью »

Питание и иммунитет

сентября 8, 2010 -- Размещено в категории Питание | Нет комментариев »

Ввиду неблагоприятной экологической и экономической ситуации в нашей стране особую актуальность приобретают поиски средств, повышающих устойчивость организма к вредным воздействиям окружающей среды. С другой стороны, в условиях экономической нестабильности структура питания населения претерпевает существенные изменения в сторону усугубления дисбаланса основных компонентов рациона. читать полностью »

Здоровое питание

сентября 8, 2010 -- Размещено в категории Питание | Нет комментариев »

У здоровья три основные составляющие: рациональное питание, разумная физическая активность и отказ от курения. Если человек придерживается этих принципов, то он в 2-3 раза снижает риск сердечно-сосудистых или онкологических заболеваний, которые сегодня являются главными причинами преждевременной смерти. читать полностью »

Целебная сила хрустящего кочана

сентября 8, 2010 -- Размещено в категории Питание | Нет комментариев »

Запеканка из капусты с яблоками
1 кочан капусты, 4-5 яблок, 4 столовые ложки сливочного масла, 4 столовые ложки сметаны, 2 яйца, 1 столовая ложка тертого голландского сыра, 1 столовая ложка пшеничной муки, 2 столовые ложки молотых пшеничных сухарей, мускатный орех, соль, 1 столовая ложка рубленой зелени укропа и петрушки. читать полностью »

Ежедневное употребление фруктов и овощей…

сентября 8, 2010 -- Размещено в категории Питание | Нет комментариев »

Скоро врачи будут прописывать пациентам вместо таблеток фрукты и овощи. Новое исследование показало, что ежедневное употребление в пищу фруктов и овощей в течение шести месяцев снижает артериальное давление и повышает содержание в крови антиоксидантов, которые препятствуют развитию сердечно-сосудистых патологий. читать полностью »

« Назад - Вперед »

Страница 12 из 37« Первая...1011121314...2030...Последняя »