Карта сайта


Архив категории 'Питание'

14 ингредиентов для низкокалорийного салата

сентября 16, 2010 -- Размещено в категории Питание | Нет комментариев »

Салат, составленный из различных ингредиентов, – отличный способ утолить голод, насытить свой организм питательными элементами и при этом не набрать лишних калорий. Однако, не все ингредиенты хороши. Я расскажу вам о 14 самых лучших составляющих и о6 ингредиентах, которых нужно избегать. читать полностью »

Дети толстеют не от жира, а от сахара

сентября 16, 2010 -- Размещено в категории Питание | Нет комментариев »

В России среди детей, живущих в городах, избыточным весом страдают 8%, а в сельской местности – 5,5%. Многие родители пытаются справиться с проблемой детского ожирения, переводя их на обезжиренные продукты питания. Правильно ли это? читать полностью »

Ученые назвали лучший завтрак

сентября 15, 2010 -- Размещено в категории Питание | Нет комментариев »

Лондонские специалисты назвали лучший завтрак. Регулярное употребление каких продуктов по утрам обеспечивает зарядом энергии на весь день, а также помогает сохранить здоровье?

Согласно выводам ученых, яичница – лучший завтрак. Употребление яиц в начале дня помогает на протяжении долгого времени сохранять активность как физическую, так и интеллектуальную. читать полностью »

Польза и вред свежевыжатых соков

сентября 15, 2010 -- Размещено в категории Питание | Нет комментариев »

Соки-фреш, безусловно, гораздо полезнее, чем из бутылки или пакета: в них больше витаминов, нет консервантов. Но врачи утверждают: это не просто приятный напиток, а прежде всего – лечебно-профилактическое средство, поэтому использовать его надо правильно, иначе вместо пользы получится вред. – У каждого сока свои свойства, о которых надо знать. читать полностью »

Салаты красоты для здоровой кожи

сентября 15, 2010 -- Размещено в категории Питание | Нет комментариев »

Кто заботится о своей внешности и хочет молодо выглядеть, должен помнить древнее изречение: “Мы суть то, что мы едим”.

Правильное питание играет огромную роль в поддержании здоровья нашего организма. Основная идея здорового питания – пища должна быть натуральной. Вот, что думаю о еде я: если она выращена, ее можно употреблять в пищу, если же нет – она не пригодна к употреблению. Фрукты, овощи, орехи и зерно дает нам земля. Кока-кола, чипсы, майонез на ней не растут. читать полностью »

Вегетарианское питание..

сентября 14, 2010 -- Размещено в категории Питание | Нет комментариев »

Если вы все же решили изменить свою систему питания (что само по себе огромный риск), усвойте главное правило всех диет: насколько индивидуален каждый человек, настолько должен быть индивидуален и его рацион питания. читать полностью »

« Назад - Вперед »

Страница 10 из 37« Первая...89101112...2030...Последняя »