Говоря о диете по группе крови, мы до сегодняшнего дня оставили без внимания четвертую группу крови. Пусть носители этой группы наименее многочисленны – всего 7-8% от всего населения Земли – но и для них у диетологов есть свои рекомендации. Это самая молодая группа крови, представители которой обладают гибкой иммунной системой и вобрали в себя плюсы от других групп. читать полностью »
Название этой диеты в оригинале звучит как Volumetrics, что в переводе означаете «объемный». Эта диета позволит вам сбросить вес без голодания. Она основана на таком понятии как «энергетическая плотность» (E.D. от английского energy density), что означает, насколько концентрированные калории находятся в основном объеме пищи. читать полностью »
В этой статье мы собрали рекомендации по питанию для людей с первой группой крови. Эта самая первая группа крови, от которой и произошли все остальные. На земле порядка 33,5% людей относится к этому типу. В связи с тем, что на период возникновения группы крови основным продуктом питания было мясо, то и рекомендованная диета – высокопротеиновая. читать полностью »
Многие женщины сомневаются кормить ли им грудью. Американские эксперты заявляют: кормить надо. Они нашли еще одно преимущество грудного вскармливания: при кормлении женщина худеет на 500 калорий в день. А снижение веса дает положительный не только эстетический, но и физиологический эффект, защищая маму от диабета 2 типа, сообщает UPI. читать полностью »
В записи нет меток.Очень хочется преобразиться и стать феей небесной. Для этого в первую очередь необходимо приобрести идеальные формы. Причем как можно быстрее и желательно без изнурительных диет. Поэтому достаточно новый способ похудения с помощью цвета имеет много поклонников. Он позволяет избавляться от лишних килограммов, раскрасив жизнь в правильные оттенки. читать полностью »
В записи нет меток.Диеты. Какое великое множество диет придумано! С ума сойти можно! Все названия просто не перечесть. Поэтому я этого делать и не буду. Поговорим лучше о другом – а насколько диеты действительно необходимы и эффективны ли они?
Долгое время я лично считал, что диета – это зло. Придя в спорт, я понял, что ошибался. Диета – это страшное зло! В руках дилетанта. Но не все так плохо, так кажется. На самом деле диета (соблюдение определенного режима питания) – вещь необходимая, только подходить к ней нужно очень осторожно. А я сейчас помогу вам прояснить некоторые моменты. читать полностью »
В записи нет меток.