О цели жизни
Жизнь должно строить как храм — тогда и увидишь её в лицо. Человеку необходимо сбыться, а оковы, мешающие стремиться вверх, стремят вверх. Узнать же своё призвание в жизни можно по той неотвязности, с которой оно тебе сопутствует. читать полностью »
Стремительный и насыщенный ХХІ век диктует свои правила жизни. Теперь активный образ жизни практически невозможен без автомобиля, который давно перестал быть роскошью или средством передвижения, он превратился в повседневный атрибут каждого. Ежедневно мы вливаемся в бесконечный поток машин, монотонно снующих туда-сюда и теряющихся в улочках города. читать полностью »
Комментарий точки зрения ученых, сводящуейся к тому, что человеку, желающему бросить курить, лучше не запрещать себе думать о сигаретах.
“Если вы хотите избавиться от любой вредной привычки, в частности от курения, стоит вспомнить известную притчу о белой обезьяне, о которой нужно было НЕ думать, чтобы нечто исполнилось. Однако ни у кого это не получилось. Дабы отказаться думать об обезьяне, надо сначала подумать о ней. читать полностью »
До трети современных горожан обивают пороги не тех медицинских кабинетов. Они жалуются на недуги, которых у них… нет.
ТАКИЕ данные приводит директор Московской службы психологической помощи населению (МСППН) Антонина Ляшенко: «30% обращающихся в лечебные учреждения по поводу соматических заболеваний, оказывается, не имеют никакого заболевания, а находятся в дискомфортном психологическом состоянии. Этим людям КАЖЕТСЯ, что у них что-то болит. Подобный самообман может серьезно сказаться на физическом здоровье человека». читать полностью »
Представители Университетского колледжа Лондона (University College) установили, что у людей, страдающих от несправедливого отношения в семье и обществе, на 55% выше риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, чем у тех, кто вполне доволен окружающим миром и своим местом в нем. читать полностью »
Чтобы мгновенно проваливаться в глубокий сон, меняй наволочки, спрячь часы и напиши сценарий «отбоя».
Если время, когда ты мог без проблем до рассвета «зависать» с друзьями, петь серенады под окном и пить всякую гадость, осталось далеко позади, ты наверняка знаешь, что недосыпание сказывается, прежде всего, на здоровье. Не будем пугать большим списком последствий, а просто приведем несколько советов, как гарантировать себе глубокий сон. читать полностью »