октября 1, 2010 -- Размещено в категории Питание |
В моей жизни были разные периоды, и на собственном опыте я убедилась, что никакие косметические средства и дорогостоящие процедуры не дают эффекта, если не вести здоровый образ жизни. Пришлось выбирать:или удовольствие от вредных привычек, но в придачу неудовлетворение внешним видом, или удовольствие от красивого тела и здорового цвета лица, но тогда прощай десерты, курение и чтение в постели за полночь. читать полностью »
октября 1, 2010 -- Размещено в категории Питание |
Многие абсолютно уверены в том, что сахар – это белая смерть, другие считают, что без него нельзя прожить.
Есть или не есть?
Как известно, однозначно вредных или полезных продуктов не бывает. И сахар здесь не исключение. Есть у него и свои плюсы, и свои минусы. читать полностью »
октября 1, 2010 -- Размещено в категории Питание |
ЗА ПАПУ, ЗА МАМУ… И ПРОТИВ СЕБЯ САМОГО
Младенцы, если у них все в порядке с пищеварением, едят хорошо, поэтому они растут буквально на глазах, наращивая вес вдвое больше того, с которым они рождаются. Когда ребенку исполняется год, прибавка в весе замедляется и дети начинают есть меньше, чем еще полгода назад. Кроме того, еда уже не доставляет ребенку такого удовольствия, как младенцу, – для годовалого малыша есть вещи и поинтереснее. В общем, если у вашего здоровенького и ранее неравнодушного к еде ребенка испортился аппетит, это значит, он вырос, и с этим уже ничего не поделаешь.
читать полностью »
октября 1, 2010 -- Размещено в категории Питание |
Уж сколько б ни твердили миру, что соль вредна… Мало кто может изменить свои вкусовые привычки и сократить её потребление
Не могут отказаться от её избыточного использования и производители готовых продуктов и полуфабрикатов. Мотивы пищевиков предельно просты и логичны: избыток соли позволяет делать более съедобными даже не самые вкусные продукты, сделанные далеко не из лучшего сырья. Одним словом, дешевая соль приносит им большую экономию.
читать полностью »
октября 1, 2010 -- Размещено в категории Питание |
Есть жирно и сладко и не бояться набрать лишний вес, это ли не мечта многих женщин?!
Из воды и воздуха
Похоже, эта мечта может сбыться. По крайней мере «здоровый» шоколад с пониженным содержанием калорий уже изобретен британскими учеными. В новом продукте практически все жиры заменены крохотными кристаллами воды. И хотя воды в такой шоколадке содержится около 60%, ее вкус, запах и консистенция ничем не отличается от традиционного шоколада. читать полностью »
октября 1, 2010 -- Размещено в категории Питание |
Клубника, малина и вишня уже давно закончились, но это не значит, что нужно убирать лукошки до лучших времен. Сезон осенних ягод открыт!
Калина
Горьковатые ягоды калины содержат много витамина С, а также витамина Р, необходимого для того, чтобы организм полностью усвоил аскорбиновую кислоту. Благодаря этому калину часто используют для лечения простуды, а также в качестве профилактического средства в разгар эпидемии гриппа и ОРЗ. Обилие витамина К делает ягоды калины незаменимыми помощниками сердцу и сосудам. читать полностью »
