Карта сайта


Жирная пища повышает риск возникновения астмы

октября 5, 2010 -- Размещено в категории Питание | Нет комментариев »

Употребление жирной пищи повышает риск осложнения состояния у астматиков, а также повышает риск возникновения заболевания у здоровых людей, считают исследователи.

Ученые в ходе исследования попросили часть из 40 добровольцев питаться жирной пищей, а остальных – нежирной. После приема пищи исследователи собирали мокроту пациентов. Оказалось, что у людей, питавшихся жирной пищей, в организме значительно повышалось количество иммунных клеток, связанных с воспалением – нейтрофилов. читать полностью »

Наслаждаться едой

октября 1, 2010 -- Размещено в категории Питание | Нет комментариев »

Она медленно подносит к губам ложечку шоколадного мусса, которого она так хотела, и ни капля вины не испортит это мгновение чистейшего наслаждения. Для нее этот шоколад не проблема, он не грозит ни ее фигуре, ни ее душевному равновесию. У нее и в мыслях нет, что она делает что-то плохое, поскольку она не считает шоколад запретным продуктом. Она не будет наказывать себя, ужиная одним кефиром, но и взять второй десерт ей тоже не захочется. читать полностью »

Пищевая пауза

октября 1, 2010 -- Размещено в категории Питание | Нет комментариев »

«Египтяне самые здоровые из смертных. Каждый месяц, они делают трёхдневный перерыв в еде, очищая себя рвотным порошком и клистирами».
Что такое естественное питание?  Естественным питанием мы называем пищевой режим, существовавший миллионы лет. Ограниченность пищевых ресурсов и периоды вынужденного голодания определили строение и распределение функций между органами и тканями, в том числе человеческого тела. Все живое на Земле способно определенное время обходиться без пищи, расходуя при этом внутренние резервы (сальник, подкожную жировую клетчатку), а также неклеточные «энергоносители», такие как гликоген, холестерин и другие органические соединения. Человек не является исключением. читать полностью »

Японцы знают о коварной зависимости от определенной еды

октября 1, 2010 -- Размещено в категории Питание | Нет комментариев »

За наши пристрастия в еде отвечают «центры удовольствия». У некоторых людей активность этих центров высокая и они вырабатывают большое количество «гормонов радости». Эти счастливчики легко переносят жизненные невзгоды и всегда полны оптимизма. Им не нужен обильно уставленный стол, чтобы улучшить свое настроение. А тем, у кого «центры удовольствия» работают плохо и они легко впадают в панику, депрессию, неустойчивы к стрессам, вечером обязательно нужно плотно поесть. читать полностью »

Давай покрасим холодильник в чёрный цвет!

октября 1, 2010 -- Размещено в категории Питание | Нет комментариев »

Возможно ли полноценно питаться, оставаясь худым и здоровым? Существует мнение, что только половина съеденной пищи идет нам на пользу, а все остальное выгодно лишь врачам, лечащим последствия нашего обжорства. Наверное, в этом есть доля истины, однако голодание вряд ли соответствует принципам здорового стиля жизни. Современные врачи вообще считают, что добровольный отказ от пищи ни к чему хорошему не приводит. читать полностью »

Кушай, никого не слушай! O пользе “вредных” продуктов

октября 1, 2010 -- Размещено в категории Питание | Нет комментариев »

В погоне за правильным и здоровым питанием мы зачастую отказываемся от многих любимых продуктов, считая их вредными. Нередко мысли об их вреде нам внушает реклама. Кроме того, в народе существует огромное количество мифов о еде, которые с детства внушают нам мамы, бабушки и соседи. Однако не так страшен черт, как его малюют. читать полностью »

« Назад - Вперед »

Страница 4 из 27« Первая...23456...1020...Последняя »